Профилактика пневмонии — это предупреждение острых респираторных вирусных инфекций и укрепление иммунной системы.
Чтобы сохранить себя от заболевания:
- мойте руки почаще, особенно после кашля и чихания, носовые ходы можно промывать солевыми растворами;
- ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, часто гуляйте на свежем воздухе, не курите и не находитесь в помещении, когда в нем курят;
- сделайте прививку против гриппа до наступления холодов, чтобы исключить пневмонию как осложнение после перенесенного заболевания;
- избегайте переохлаждений и сквозняков;
- соблюдайте режимы проветривания и влажной уборки помещений;
- в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом избегайте контактов с заболевшими и старайтесь не посещать места с большим скоплением людей;
- принимайте иммуномодулирующие препараты (если их вам назначил врач);
- если у вас дома или на работе установлен кондиционер, следите за его чистотой.
За консультацией обращайтесь к терапевту медицинского центра «МареМед».
