Размер шрифта
-+
Цвет сайта
Изображения
Вкл.Выкл.
Обычная версия
Для слабовидящих

Запись и прием без очередей +7 (4242) 31-13-13 Онлайн Запись и Доступ к Личному Кабинету

Советы уролога

Простые советы специалиста помогут вам сохранить здоровье мочеполовой системы на долгие годы.
1. Избегайте переохлаждения и сквозняков.
2. Если у вас сидячая работа, делайте регулярные разминки, старайтесь совершать пешие прогулки, чтобы обеспечить нормальное кровообращение органов малого таза.
3. Следите за питанием и за регулярным опорожнением кишечника. Избегайте запоров.
4. Ведите регулярную половую жизнь.
5. Если чувствуете дискомфорт и симптомы заболевания, не нужно заниматься самолечением. Своевременно обращайтесь к врачу. Помните, что болезнь можно «залечить», сделать ее хронической.
6. Старайтесь вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями. Не забывайте про очень важное упражнение Кегеля!
7. Каждый год проверяйтесь у врача, даже если вас ничего не беспокоит.
К урологу медицинског центра «МареМед» вы всегда можете записаться без очереди.